伊莎贝拉旅行中 伊莎贝拉旅行中
小豆苗配牛油果so清爽
健身减脂长路漫漫其修远兮……
😳😳🙈
#早餐•2016年2月23日##breakfastfor...
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到了吃小豆苗的季节～
黑麦海盐茴香籽面包+牛油果+菲达芝士
我今天终于打开了新买的Stumptown Coffee！！ ...
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大晚上的烤完了都没法拍 #晚餐•2016年2月22日##拔草菜单##健康烘焙物##减脂##eatlikeyougivea...
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全麦面包+低脂芝士+Roast Beef的开放三明治
一大把菜叶子…+低脂菲达芝士+小红莓
照例一万步+瑜伽吧…虽然想多...
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元宵节快乐；年也算过完了，正式开始迎接2016。
需要鼓起勇气面对的一年；
特别喜欢汤圆,但是能量太高不敢总吃
每次早上...
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喝个热的牛奶麦片+每日色拉
天气热之前最后几天低温
之后就可以打Smoothie了好开心
#早餐•2016年2月21日...
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自己调了酸奶酱汁
好吃好吃👌会继续做的 #早餐•2016年2月21日##breakfast for every meal...
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橙色 #午餐•2016年2月20日##健身餐打卡##健身餐##减脂##eatlikeyougiveadamn##轻食=认...
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蔬菜炒蛋+橙+红茶
刚才去跑了差不多2.5 Mile，加上暴走一万步
爽 #午餐•2016年2月20日##健身餐打卡##...
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天哪So yum…而且好快就能弄好 #早餐•2016年2月20日##轻食=认真吃好每一餐##减脂##健康##每天都要吃早...
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虾仁豆腐牛油果色拉
做热瑜伽流的汗大概能汗湿一块儿浴巾…狠，爽～ #晚餐•2016年2月19日##健身餐打卡##eatl...
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全麦面包+芝士+火鸡+无油煎蛋🍳
贫瘠的男票家冰箱…
早餐的格式都乱了
切开一个烂掉的牛油果最终还是放弃了

#早餐•...
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水煮鸡胸和蔬菜，旁边还有两块黑麦无油硬饼
Yep；要再一轮减脂了…
（求督促…😭 #午餐•2016年2月19日##减脂#...
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除了豆子还放了一小撮菠菜；
为了少油，只加牛奶，盐，黑胡椒
好清淡，喜欢：D #晚餐•2016年2月18日##轻食=认真...
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