#膳食纪#
广厦千间，夜眠不足三尺；家财万贯，日食不过三餐。
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金砖村烧锅炉的小陈
金砖村烧锅炉的小陈
【爸爸做的茄汁大虾球】
在高铁上饿得只能看图充饥
#午餐•2019年5月1日#
#膳食纪#
金砖村烧锅炉的小陈
#午餐•2018年9月6日#
#膳食纪#
#一蔬一食#
干炒牛河
金砖村烧锅炉的小陈
#午餐•2018年9月4日#
#膳食纪#
#一蔬一食#
2018.09.04
午餐：路边摊风味的炒通心面（又叫通心面的中式炒...
金砖村烧锅炉的小陈
#早餐•2018年9月4日#
#膳食纪#
#一蔬一食#
2018.09.04早餐
早餐：牛油果青酱拌通心面鸡蛋沙拉配极光酱汁...
金砖村烧锅炉的小陈
#早餐•2018年9月3日#
#水力发电站#
#膳食纪#
牛油果芝士厚蛋卷×牛油果雪梨奶昔
加了芝士，咸咸的，超好吃(｢･ω...
金砖村烧锅炉的小陈
#午餐•2018年9月3日#
#膳食纪#
#一蔬一食#
番茄洋葱牛肉红酱意面（螺丝型）
红酱爱好者
金砖村烧锅炉的小陈
#午餐•2018年8月22日#
#膳食纪#
#一蔬一食#
西葫芦意面沙拉
（西葫芦、航海造型意面、番茄、荷包蛋、红心猕猴桃）
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金砖村烧锅炉的小陈
#晚餐•2018年8月21日#
#膳食纪#
#一蔬一食#
日常煲汤
金砖村烧锅炉的小陈
#晚餐•2018年8月21日#
#膳食纪#
#一蔬一食#
水煮牛肉（基底：绿豆芽、娃娃菜、黄瓜）
日常看菜烧饭
我：嗯，我...
金砖村烧锅炉的小陈
#午餐•2018年8月21日#
#膳食纪#
#一蔬一食#
开海
食蟹
金砖村烧锅炉的小陈
#午餐•2018年8月20日#
#膳食纪#
#一蔬一食#
今天才知道，我们这儿的云南小瓜也叫西葫芦～
金砖村烧锅炉的小陈
#午餐•2018年8月19日#
#膳食纪#
#一蔬一食#
番茄煎蛋饭
金砖村烧锅炉的小陈
#早餐•2018年8月18日#
#膳食纪#
早啊～
牛奶燕麦粥×红薯蛋糕×菠萝蜜酸奶
金砖村烧锅炉的小陈
#晚餐•2018年8月15日#
#膳食纪#
#一蔬一食#
青椒炒牛肉
我有让牛肉超级嫩的特殊技巧√
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