#漫猫写食#
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漫猫与兜宝
漫猫与兜宝
#晚餐•2020年7月13日#
#漫猫写食#
今天下大雨，没出门买菜，晚餐简单做，幸好昨天盒马鲜生多买的一包菠菜煮了，...
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最节约时间的午餐[偷笑]
喝完可可奶昔，看书，午休。
#午餐•2020年7月13日#
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#早餐•2020年7月13日#
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今天的早餐：全能麦草粉一杯+蜜桃vida glow，破酥叉烧包，秋葵，腌...
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晚餐：酸萝卜腌菜炒里脊，韭菜炒熏香干，麻辣藕丁，小白菜汤，糯米鸡。
午餐晚餐食材来自盒马鲜生#晚餐•2020年7月12日...
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午餐：烤鳗鱼、炒土豆丝、脆豌豆炒北极甜虾（虾没化冻直接炒了），小白菜汤。
#午餐•2020年7月12日#
#漫猫写食...
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#早餐•2020年7月12日#
早餐一人食：香草奶昔，佳沛金果，小贵妃芒，mitoQ护眼和锐智胶囊，绿瘦子混芒果胶原蛋白...
漫猫与兜宝
#漫猫写食#
#晚餐•2020年7月8日#
今天的晚餐
尽量瘦肉为主，蔬菜汤吃菜不喝汤，半袋可可奶昔，饱腹感很强。爷俩吃...
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#午餐•2020年7月8日#
#漫猫写食#
午餐一人食，喜欢吃，又戒不掉蔬菜肉类的口感，用小美少油炒了一个丝瓜番茄豌豆...
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12：00的午餐，现在才想起来没打卡[捂脸]
今天煮的溏心蛋超级满意，没有散哦
日式汤料煮了海鲜菇、西兰苔、溏心蛋
再放...
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#午餐•2020年7月2日#
eimele可可奶昔半包，配了午餐肉一块，拌黄瓜，煎芦笋。
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#早餐•2020年7月2日#
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#晚餐•2020年7月1日#
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今日晚餐，小朋友的玉米饭，青菜汤，番茄炒鸡蛋，鲜笋炒牛肉，我的半包香草奶昔...
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#早餐•2020年7月1日#
6：30小朋友的早餐是椰子油煎土豆饼，热狗肠，蓝莓，牛奶麦片。我送他上学回到家8：30才有...
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晚餐给小朋友用小美煮米饭，上面蒸鸡蛋羹和土豆（下次做土豆饼），炒了西兰花里脊，一碗菜汤，我的eimele香草奶昔和西兰花...
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