小42
营养强化吐司 乳黄瓜 橘橙 隔夜燕麦
昨天太累了 听报告都睡着
分享一个雨天的小世界🙂
发现手机拍照也可以很OK啊 #早...
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隔夜燕麦 全麦土司切片 圣女果 蓝莓
已经习惯一天一杯隔夜燕麦了
全麦吐司选择的时候可以参考配料表 配料表的标注是按添加...
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圣女果 黄瓜 青见橘橙 蓝莓燕麦酸奶
本来以为可以很轻松完成的是 又突发状况
哎 还是冷静处理 乐观面对吧 #早餐•2...
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青汁 油桃 草莓 抹茶蛋糕红豆土司
感谢@左耳釘de約定 的草莓 好吃！
五点多天就亮了
昨天很高效 今天继续保持！
总...
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青汁麦片
牛油果➕桑葚➕红枣➕蔓越莓干（在下面）➕卡乐比➕燕麦片➕大麦若叶=饱腹元气一餐
情绪好坏是能够恶性或者良性循环...
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青汁拿铁 牛油果切片 番茄
青汁拿铁=大麦若叶➕高钙脱脂乳粉
牛油果切片=吐司切片+蓝莓酱➕牛油果泥➕蔓越梅
昨天去逛...
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青汁麦片 香草蛋糕 黑咖啡 西红柿
青汁麦片是 大麦若叶➕高钙脱脂奶粉➕卡乐比➕即食麦片➕葡萄干
香草蛋糕是昨天去沃尔玛...
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燕麦酸奶 吉士面包 黑咖啡 油桃 千禧圣女果
酸奶加了红枣 蔓越梅 卡乐比 燕麦片
想做的事一直没做成 长草的东西越来越...
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水果酸奶青汁燕麦酸奶杯 黑咖啡
发现阴影实在讨厌 今天用了闪光灯 深深觉得打光无能😂
这几天一直在尽地主之谊带一个朋友玩...
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水果燕麦酸奶
暴露了刀工😢
最近好累 昨天想早点睡 结果两点有个妹子在楼道里面大喊大叫 说想死什么的 几乎整层楼都醒了 ...
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青汁酸奶 营养吐司 黑咖啡
酸奶里面有猕猴桃 卡乐比 巴旦木 葡萄干
营养吐司是强化硫胺素和核黄素的
最近在吃的药其实就...
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水果酸奶杯 肉桂提子贝果 黑咖啡
酸奶杯里面加了草莓 不过不是很好吃😑
吃了药觉得有些好转 突然发现这种感觉并不是第一次...
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酸奶燕麦杯 燕麦提子曲奇 圣女果 黑咖啡
大cookie是subway的 太玻璃心了 而且简直齁甜！配黑咖啡差不多
燕麦...
