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鸡胸芒果黑橄榄蔬菜沙拉

搭配零脂沙拉酱~~

#晚餐•2018年6月19日##轻食记##他爱吃,我❤做给他吃#
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奥尔良培根🥓鸡腿堡,牛油果🥑培根鸡蛋堡,
培根鸡蛋堡,奥尔良鸡腿蛋堡🍔
赶时间,拿个汉堡胚随便夹点什么都是不错的选择……...
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昨天做了六个汉堡胚,
今天早上就消灭4个 #轻食记##我用早餐叫醒你😘##她爱吃,我❤做给她吃#
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忙了一天,打个卡,
累完了,腿疼……😞 #轻食记##她爱吃,我❤做给她吃##我用早餐叫醒你😘#
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涛哥去接娃了,
明天又要参加活动,要命…… #晚餐•2018年5月25日##轻食记##他爱吃,我❤做给他吃#
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爷俩晚餐解决了,
一条巴沙鱼,
一根黑玉米🌽
两只🐷宝宝…… #晚餐•2018年5月25日##轻食记##他爱吃,我❤做给...
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为了省事儿,
就用空气炸锅烤鸡胸,
省着刷锅了😂
不过涛哥最喜欢这样得鸡胸,
没有油,烤的焦一点,很好吃…… #晚餐•2...
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涛哥健康晚餐走起……

迷迭香鸡胸搭配零脂沙拉,

蒸玉米🌽哈密瓜🍈麦片 #晚餐•2018年5月24日##他爱吃,我❤做...
布布徐 布布徐
完作业吃完饭,拿俩土豆或苹果,在空地上随便挖个洞,把土豆苹果放进去,过一段时间熟了,苹果软软的酸酸的,特别好吃。今天把苹...
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