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清炒
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一颗干辣椒+手撕牛心菜
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姜末+蒜末+牛肉末+料酒+红烧酱油 调汁
绿豆芽+泡好的粉丝+（怕干加水）+肉汁 炒
味道还不错。
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失败之作
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用的普通油一点点+大蒜片+羊排
羊排品质不怎么好，腥膻味过重，加了点料酒焖煮。撒黑胡椒碎和小茴香调味。
我的中西结合的煎...
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姜末+秀珍菇+杏鲍菇+豆腐
出锅撒盐+黑胡椒碎+葱花
基本不用加水，鲜到没朋友
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杭椒牛柳。
一点油+黑胡椒碎
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清蒸。
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粉丝+娃娃菜+蒜末 蒸。
小红椒爆香+水+酱油 调味即可
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姜汁鸡胸肉
鸡胸肉两面煎+料酒+酱油+水+一点点糖+姜末
煮沸即可
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白灼+葱油
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M3的牛排。切块煎了。
出锅撒黑胡椒
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清蒸+葱油
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这是什么虾🦐
挺大只那种…竹节虾吗？
平底锅一点油，把虾放进去栲就可以了。
及时翻面。
出锅撒黑胡椒碎。
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