元气主食，粗细粮是真爱（下厨房）

No.45【brezel】250gt55六个小可爱，整形还不行，太容易会弹了！搓长了就缩回去了！冻了1.5小时刚刚好，冰...

第一次撸碱水包！之前一直没有买烘焙碱@西瓜波妹儿西瓜送了我一袋！让我这个手痒的人得偿所愿！
250g硬是分了6个因为m...

厨房买了荔浦芋头，这么多怎么办！
厨房芋头菜谱大多都是炖排骨炖鸡！臣妾表示！！🌚🌚没空！！熬芋泥什么的我已经熬两周了🤣🤣...

这么对比盘子好突兀呀，用荡壳儿缓和一下图面的鸭梨～
这个饼干蛮好吃的，而且胚芽含量很高！吃起来软韧，底部还是微脆的！比不...

请你吃大饼，家里买了很多胚芽，其实做代餐的情况很少，毕竟我不代餐，但是胚芽营养价值高，蛋白质含量高，菜谱里有具体介绍，我...

紫薯无糖酸奶不好吃，配着香蕉还可以。紫薯确实比较干也不会很甜，不过含花青素啊，谁让人家健康呢～
做作的摆拍……本来桌上只...

不舒服早早回家了……就不该出去吃这顿饭！
领导只要请客吃饭不是拉肚子就是吐🤣🤣可能没有这个白吃的命……
他开车各种冲刺急...

清理欧包大法好！清理做残废的面包大法好！
脑洞大最好🤣🤣
今天下午画施工图画到手抽筋都没有感觉到……察觉到的时候手指头都...

包了玫瑰芋泥，😂😂馅儿塞了好多！是个胖子！🌚某🐷早饭……我就留了一个……
早上发个芋泥包压压惊，我去看图啦～ #早餐•2...

😂拍了三张只发俩张！我很心🐔🐶……
微博等会儿发～还有面包图没p🤣
第一次撸方的吐司…… #午餐•2017年11月27日...

你们说我每次做意面都用杯子装……🤣🤣还真是……不过这次一个杯子装不下了只能照一部分
用杯子的好处就是不用很法……不然还得...

周末再更一个新的搭配……我现在困得眼皮都抬不起来……这周末没加的班这几天可能得疯狂加班了 #早餐•2017年11月20日...

No.41【乡村面包】用的全麦和波兰种🌝🌝以后再也不能250g以上的粉了又炸了，水量自己改了加到75%表面粉不够粘筐，做...