#壹七七的减脂早餐厨房#
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二环少奶奶
二环少奶奶
#7天戒糖打卡挑战#
图12 早
鸡蛋生菜开放三明治
半碗黑芝麻糊糊不放糖
午
牛排四分之一块
水煮青菜 胡萝卜四分之...
二环少奶奶
交作业啦！我大说 美得很！
#晚餐•2017年7月9日#
#少奶奶要到115#
#壹七七的减脂早餐厨房#
二环少奶奶
20170614早餐。黄瓜鸡蛋彩椒沙拉 真真是极好的~
#早餐•2017年6月14日#
#少奶奶要到115#
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二环少奶奶
真是百撸不腻的方子，隔天又撸了
#早餐•2017年6月13日#
#少奶奶要到115#
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二环少奶奶
#午餐•2017年5月21日#
#少奶奶要到115#
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二环少奶奶
第一次 还挺不错的嘛
#午餐•2017年5月21日#
#少奶奶要到115#
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二环少奶奶
中午的便当 三文鱼罐头过水 ➕ 生菜番茄沙拉 ➕ 椰子油鸡蛋西葫芦
#午餐•2017年5月17日#
#少奶奶要到115#
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二环少奶奶
100g西葫芦炒鸡蛋➕100g黄瓜辣椒➕100g藜麦
#晚餐•2017年5月15日#
#少奶奶要到115#
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二环少奶奶
220g西葫芦鸡蛋 椰子油做的特别香香
200g窝头 食堂买了一个窝窝头
#午餐•2017年5月15日#
#少奶奶要到1...
二环少奶奶
尖椒鸡丁 170g
紫薯120g
早上切尖椒的时候辣死我了 还揉眼睛了 哭哭
#午餐•2017年5月10日#
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全麦牛肉鸡蛋堡
菠萝
营养丰富又全面
#早餐•2017年5月10日#
#少奶奶要到115#
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自制蒜薹鸡蛋180g
藜麦 100g
#午餐•2017年5月9日#
#少奶奶要到115#
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二环少奶奶
早上好！今天的早餐是藜麦西兰花减脂酸奶
藜麦 30g
西兰花 100g
自制无糖酸奶 180g
圣女果 3颗
巴旦木 3...
二环少奶奶
早上。牛奶燕麦饼 不好做 早上六点起床的产物 虽然很好吃
自制无糖坚果酸奶
#早餐•2017年5月8日#
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