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烤翅根
配菜是冰箱有啥扔啥
彩椒洋葱土豆杏鲍菇
一次吃两顿
#午餐•2016年11月27日##セガワ一人食##好好吃饭...
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周末来个豪华早餐啊～
我@espe的好朋友 种的草 果然很中华风啊
可以有
毕竟消耗茄子是件焦头烂额的事
#早餐•...
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讲真 被同一个人放无数次鸽子这种事
得长点记性 #午餐•2016年6月24日##当我刷脂时我在吃什么##セガワ一人食#...
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怎么会有司康这种简单快手又好吃的东西

大口咬红薯的感觉真是棒呆 #早餐•2016年5月3日##セガワ一人食##当我刷脂...
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好吃哒

牙痛 最近是不是硬的吃太多 感觉脸又大了(~_~;) #早餐•2016年5月1日##当我刷脂时我在吃什么##セ...
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我真的闲不得

内部比较湿润 是牛奶太多了吗 #晚餐•2016年4月27日##セガワ一人食##休みの日常#
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用椰子油替代黄油 香炸了
根本不用愁怎么保存
因为我一口气吃掉六个 就剩这些了 #早餐•2016年4月25日##セガワ...
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对自己的槽点突破天际
满脑子都是 裤子都脱了你就给我看这个

家里糖不够了 72g全用上了 鸡蛋三个172g 椰蓉 就剩...
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左下角有一点 逼死强迫症
想喝一杯豆浆真的特别艰辛
因为要想各种办法来处理豆渣和剩下的豆浆
方子全部翻倍做
今天的存活够...
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黄豆+血糯米+燕麦+红枣+枸杞 #早餐•2016年4月8日##当我刷脂时我在吃什么##セガワ一人食##休みの日常##好好...
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🐒🐒吃 放了黑米白米和南瓜
觉得可以发挥想象力放自己喜欢的食材

愚人节 真的笑 不 出 来。。
中午刷朋友圈看到我男...
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选择相信po主很重要
水量全照方子来的 蒸好放凉就能成型
全麦粉真的好香。
昨天看花真的好累。暴走京都。
马上就要开学了...
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拍了一大把 都没对上焦hhhhhh
在超市看到莳萝兴奋得不行 然后跑了四个超市买齐了所有材料
一切都值了！！
绝对是近期...
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刷学姐
大口吃肉不怕胖 这个安利你们一定要吃
一本满足
#午餐•2016年3月28日##当我刷脂时我在吃什么##セガワ...
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