#早晨 美好 麦芬#

5:30起床做了三组keep 下楼去公园散步8:00回家开始又一个臭不要脸的一天 #早餐•2016年11月1日##早晨 ...

晚上拌好材料，早上又切了些白巧克力块进去 丢进空气炸锅，泡好红茶等待晨曦打进房间的静谧美好的早晨#麦芬# #早餐•201...