#戒糖#
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ohahahehehe
是芒果儿呀
农家种的水果玉米比菜市场买的好吃太多了我的天！
#晚餐•2020年7月9日#
#戒糖#
是芒果儿呀
➕奶咖➕🥚➕李子➕核桃
#戒糖#
是芒果儿呀
轻断食 224大卡
#早餐•2020年7月6日#
#戒糖#
今儿调整状态 开启减脂塑形新阶段 最近吃生日蛋糕吃零食太放纵...
是芒果儿呀
🥛➕🥚➕玉米➕黑李
#早餐•2020年7月5日#
#戒糖#
是芒果儿呀
全麦杂粮小圆饼
#早餐•2020年7月4日#
#戒糖#
是芒果儿呀
#早餐•2020年7月3日#
#戒糖#
是芒果儿呀
并夕夕大法好 11块两个盘子
#早餐•2020年7月2日#
#戒糖#
是芒果儿呀
隔夜吐司泡的软软的和核桃苹果一起烤
配上马苏里拉还可以拉丝呜哇
幸福
#早餐•2020年7月1日#
#戒糖#
是芒果儿呀
紫薯➕豆子➕🍅➕胡萝卜
#晚餐•2020年7月1日#
#戒糖#
是芒果儿呀
马苏里拉芝士配意面好吃哭了呜哇
薄荷的清爽和芝士的奶味还有番茄黑胡椒的滋味一起在嘴里碰撞，说不出来的感受
只能说说是夏天...
是芒果儿呀
🥪我终于知道如何把发不起来的100%全麦吐司做成三明治了
把扁扁长方体对半横着切成正方形👌
凄凄惨惨戚戚
#早餐•202...
是芒果儿呀
隔夜全麦吐司➕马苏里拉➕🍎➕☕️➕肉松
#早餐•2020年6月29日#
#戒糖#
是芒果儿呀
🍎➕🍅➕🥒
对不起我错了 今儿不轻断食 有马苏里拉分分钟吃光蔬菜
#晚餐•2020年6月28日#
#戒糖#
是芒果儿呀
今儿轻断食
#早餐•2020年6月28日#
#戒糖#
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是芒果儿呀
