#炖品系列#

#羊肉#    羊肉，土豆，胡萝卜，洋葱，青椒

火腿皮蛋粥＋古方红糖水＋红樱桃。 #早餐•2016年5月30日##早餐不重样##一人食系列##炖品系列#

八宝粥＋樱花茶。 #早餐•2016年5月28日##早餐不重样##一人食系列##炖品系列#

下雨的清晨，来一碗热乎乎的牛奶炖雪耳。 #早餐•2016年5月25日##早餐不重样##炖品系列#

大冷天，椰汁和雪耳更配哦。枸杞容易炖烂，所以是出锅前和椰汁一起炖的。用的是古田丑耳，砂锅文火炖三个小时，火候正好。 #晚...

像不像流动的胶原蛋白？秋意渐浓的夜晚，为自己煮一份美容汤。如果有椰浆，就更完美了。 #晚餐•2015年10月28日##炖...