#努力吃好每一顿饭#
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A1黄彦婷
A1黄彦婷
午餐 鹌鹑蛋 炒菜花 胡萝卜百合芹菜 木耳笋片炒肉 彩椒炒豆干 梅菜扣肉 红烧鱼 炸洋芋 米饭 酸奶 #努力吃好每...
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晚餐 煎牛排 西兰花 香菇 胡萝卜紫甘蓝 香蕉 板栗 红薯 酸奶 坚果
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#午餐•2015年11月15日#
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#早餐•2015年11月15日#
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午餐 烤龙利鱼 海带萝卜虾米汤 煎蛋 香菇山药西红柿木耳牛肉胡萝卜西兰花焖饭
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#早餐•2015年11月14日#
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#晚餐•2015年11月13日#
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#午餐•2015年11月13日#
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午餐 炒西兰花 炒豆角 炒瓜片 红烧鱼 梅菜扣肉 烧鸡肉 酸奶 米饭 酥饼
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早餐 猕猴桃 柚子 炒包菜 胡萝卜鸡蛋西兰花木耳山药 紫薯 杂粮粥 酸奶
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#晚餐•2015年11月7日#
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晚餐 浆面条 牛排 香菇 胡萝卜 西兰花 鱼豆腐 芹菜
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#晚餐•2015年1...
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午餐 拔丝藕片 炒菜花 粉丝蒸鱼 鸡翅 牛肉丸子 鱼豆腐 炒米饭(小米胡萝卜豌豆玉米)酸奶
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#午餐•2015年10月31日#
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