#每日健康便当#

Eat Clean & Keep fit

Meal prep,减脂增肌,守护马甲线的日常。

来自 鱼伶伶
鱼伶伶 鱼伶伶
凉拌紫甘蓝/彩椒胡萝卜虾仁沙拉/墨西哥风味牛肉荞麦卷饼

今天换个风格,好吃哭!!!~~~

#每日健康便当...
鱼伶伶 鱼伶伶
西葫芦炒胡萝卜/卤牛肉/三文鱼藜麦炒饭

#每日健康便当# #Eat Clean# #午餐•2015年11月17日#
鱼伶伶 鱼伶伶
醋拌紫甘蓝/罗勒番茄/牛肉香菜鹰嘴豆藜麦炒饭

已经忙得歇斯底里...

#每日健康便当# #Eat Clean...
鱼伶伶 鱼伶伶
今日午餐便当:
红薯披萨/酸辣卷心菜/柠檬蒜香虾仁炒彩椒

#每日健康便当# #Eat Clean# #晚餐•2015年...
鱼伶伶 鱼伶伶
红薯披萨/豆腐渣煮西兰花胡萝卜/蒜香三文鱼

思密达1111竟然过的是情人节...互送类似百奇的빼빼로...也是醉了...
鱼伶伶 鱼伶伶
今天带了丰盛的拌饭:溏心蛋,牛油果,豆腐,胡萝卜,生菜,虾仁和糙米饭。
用了日本柚子酱油,芝麻和木鱼花作酱汁。超级好次...
鱼伶伶 鱼伶伶
周四午餐依旧是全麦三明治:内馅是牛油果&三文鱼 都是我的最爱❤️

#每日健康便当# #Eat Clean#
...
鱼伶伶 鱼伶伶
西葫芦胡萝卜拌豆腐/健康版宫保鸡丁/糙米饭

我不会告诉你meal prep我怒炒两桶宫保鸡丁,为了省时间也只能这...
鱼伶伶 鱼伶伶
红薯/健康版宫保鸡丁/蒜蓉西兰花

严重睡眠不足 T___T

#每日健康便当# #Eat Clean# #me...
鱼伶伶 鱼伶伶
今天的便当--自制健康韩式拌饭。

蔬菜蛋白质和糙米饭加上韩式辣椒酱,如此简单。最近都懒得想菜单,直接去Sunny姐...
鱼伶伶 鱼伶伶
补发下今天的午餐便当~最近的目标就是在最短时间做出最健康的料理……

#每日健康便当# #Eat Clean# #晚餐•...
鱼伶伶 鱼伶伶
Busy day begins……
鱼伶伶 鱼伶伶
晒一下今天的午餐便当盒。

小份青菜藜麦炒饭,凉拌黄瓜和鹰嘴豆牛肉南瓜炖。

#每日健康便当# #Eat Clean# ...