蛋料理（下厨房）

马拉松day16: 日式饭团（金枪鱼馅），日式厚蛋烧，五谷杂粮果蔬早餐粥，双莓酸奶杯。又缺席了三天🌝昨晚特地剩了一个饭团...

周日晚餐：辣炒鸡，香椿摊蛋，小白菜虾仁牛筋丸汤，米饭，椰奶。今天一天没正常吃饭晚上饿爆发了。。做了各种肉肉肉米饭吃了两碗...

周五工作日午餐：沖縄風ゴーヤチャンプル，小番茄牛肉丸汤，虾仁萝卜丝饺子，双莓水果杯。 #午餐•2017年5月5日##汤汤...

马拉松day7:蒜香意式烘蛋饼（四蛋，无烤箱版）。蹭住同学家，贡献了下劳动力～划拉了下同学家冰箱存货发现一小盒棒约翰蒜香...

16cm樱桃红浅煎小锅开锅菜：罗勒青酱意式烘蛋（无芝士版，猪肉肠、虾仁、蟹味菇），一点儿都没粘锅底，开心❤️ #早餐•2...

马拉松day6：罗勒青酱意式烘蛋（无芝士版，猪肉肠、虾仁、蟹味菇），蒜蓉芝麻酱辣油拌茄子，罗勒青酱吐司脆条，泰芒棕，水果...

周五工作日早餐盘：罗勒青酱意式烘蛋（无芝士版，猪肉肠、虾仁、蟹味菇），蒜蓉芝麻酱辣油拌茄子，罗勒青酱吐司脆条，泰芒棕，水...

哥本哈根第13天午餐：罗勒青酱蘑菇虾仁焗蛋，红烩胡萝卜汤，迷你帝王蕉。牛腩吃光了只剩下红烩胡萝卜了🌝也算菜单里出现过胡萝...

罗勒青酱蘑菇虾仁焗蛋。本想做蛋饼的，不过新入手的16cm小锅还没到临时换成了焗蛋。作为蛋料理爱好者，真的各种食材都想拿来...

哥本哈根第十天午餐：鸡汤炖蛋，低脂火腿烩生菜，红油拌肘花火腿。今天各种用昨晚的鸡汤做底，炖蛋很不错！然而低脂火腿烩生菜。...

iwenlam

#晚餐•2016年11月6日##鸡肉料理##蛋料理##简单料理#香煎鸡胸肉x罗勒叶煎蛋x无酱沙拉
完成时间：30分钟（简...

家里没有生粉，控制了炒的时间，尝起来非常爽滑，口感很嫩噢！ #蛋料理#