春殿w
用超哥给的调料界三巨头其中的两巨头烤的馒头片
刷超哥
要知道早起看到家里面包全吃完的心情有多绝望
翻了翻冰箱找到了一堆大...
春殿w
早餐
酸奶草莓燕麦杯
昨天我爸妈背着我两个人偷偷出去过甜蜜的二人世界采摘回来的新鲜草莓
自己突发奇想用烤箱烤的馒头片
一...
春殿w
难得发一个家常菜菜谱哈哈哈
因为手残平常很少做菜，一般都用烤箱
真的有种十指不沾阳春水的感觉
但是这道菜真的超级简单！
...
春殿w
早餐！
酱牛肉（一共四片俩狗还抢了我两片😭）
水波蛋
串番茄
一片吐司（没有吃，因为我不爱吃吐司的头和屁股🙈）
两片全麦...
春殿w
早餐前要吃的又好又饱！
吐司两片+部分脱脂牛奶+可可粉+🍓+木瓜
教练只让我在早上吃水果
于是贪心给自己洗了一大堆🍓切了...
春殿w
午饭！
用的鸡胸肉，放破壁机里分分钟打碎
好吃好吃好吃！
配糙米饭~
刚上完第一次私教课回来，今天练的腰腹和腿
做了50...
春殿w
来晒我爸从老家带回来的木板！是个老旧的小桌子！
从今天开始要严格控制饮食啦
今天私教课第一次好紧张
私教和我说要我三餐必...
春殿w
早餐：德国碱水包Brezen+沙拉+牛奶+cutipol+蜡笔小新
四月，早安！
四月は君の嘘
#减肥是最长情的陪伴...
春殿w
报告！我们中出了一个蓝莓叛徒！
今晚泡上明早就可以喝啦
想想上次做这个还是高考前那会儿！
时间过得好快！
#早餐•201...
