蕊蝶玉月-慧 蕊蝶玉月-慧
GMsunshine#我的健康餐#
🌸牛油果金枪鱼藜麦沙拉
    加了一小把芹菜、一个香菇、一大把杂豆、半个青椒、...
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GMsunshine#我的健康餐#
🌸金枪鱼牛油果藜麦沙拉
🍑无花果、猕猴桃
🍧红豆薏米仙草芋圆（超爱）

💐我爱这个...
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#我的健康餐# #我要上精选#
🌸『三文鱼藜麦沙拉』
喜欢这样一盘子的食物，蔬菜，肉类，主食一起拌拌，超级爱吃，最近杠上...
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GMsunshine#我的健康餐#
☕挂耳黑咖啡
🍥三文鱼煎蛋饼
🌸鸡胸肉藜麦豆腐沙拉
🍑黄瓜、牛油果、无花果 #早餐•...
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GMsunshine#我的健康餐#
🌸牛油果金枪鱼蔬菜沙拉
 水浸金枪鱼+捣碎的牛油果+美式杂豆+青椒粒，调味用了盐和...
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GMsunshine#我的健康餐#
🍵坚果早餐酸奶
🍞无花果果仁欧包
🍳美式炒蛋、虾仁
🍥牛油果、无花果、番茄、生菜 ...
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GMsunshine#我的健康餐#
🍧芒果优格
芒果+脱脂奶破壁机打匀
🍞五彩蜜豆杂粮面包
🍲番茄虾仁冻豆腐杂蔬汤
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#我的健康餐#
🌸烤三文鱼配鲜蔬
    三文鱼洗净，抹盐撒黑胡椒粉，花椒粉，白胡椒粉腌制...
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GMsunshine#我的健康餐#
🍥彩椒炒鸡肉
🍎西蓝花&苹果
🍞牛油果&杂粮面包
🍧坚果果干低脂酸奶...
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#我的健康餐#
🍞牛油果欧包片
🍥金枪鱼蔬菜沙拉
🌸猕猴桃、脱脂牛奶 #早餐•2016年9月1...
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GMsunshine #我的健康餐#
🌯双黄蛋杂粮煎饼（没加脆饼）
本来指明加两个鸡蛋，结果第一个打出来就是双黄蛋，哈哈...
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GMsunshine#我的健康餐#
🍲蘑菇🍄芦笋虾仁
🍥牛油果鹰嘴豆蔬菜沙拉
（酸黄瓜、黄瓜、紫甘蓝、牛油果、鹰嘴豆、西...
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#我的健康餐#
🌸红豆月饼
🍡鹰嘴豆蔬菜沙拉
🍥猕猴桃
🍧坚果早餐酸奶
🌸还有应景的自制の椰蓉...
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GMsunshine#我的健康餐#
🍔奥特曼三明治
小笙家の脆皮吐司，切厚片，抹上喜欢的黄芥末酱；
扯一张保鲜膜，吐司...
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