娜胖草莓 娜胖草莓
做这个是因为圆白菜再不吃就坏了!大火猛炒,有锅气才能不出汤。

自己做不放糖,少盐更安心😁
#午餐•2018年11月29...
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从没吃过黄瓜炒鸡蛋,今日试试。
炒好尝了一口刷新了我对黄瓜的认识!


#午餐•2018年11月29日##生酮##一人食...
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想做盘小清新的日式肥牛圆白菜,谁知依旧炒的很家常!
应该用厚切肥牛片的……



#午餐•2018年11月25日#
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想了很久的毛豆,我还不能吃!
便宜了家属了……

毛豆碳水含量居然超过了30%,哭唧唧。

#晚餐•2018年11月18...
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卤了一大锅牛肉,取一些给家属做了土豆烧牛肉当做晚餐。


#晚餐•2018年11月18日##一人食#
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到家太晚,懒得做饭,叫家属提前切配好,简单炒个香菇牛又,盖个饭吃,美滋滋。

#晚餐•2018年7月26日##消灭冰箱...
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没有油条,机智的我炸了豆腐替代。

下次试试油条版 #午餐•2018年7月24日##消灭冰箱存货#
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丝瓜炒鸡蛋,尖椒茄子,光盘,美滋滋。

#晚餐•2018年7月22日##消灭冰箱存货#
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味道不错,但是用豆瓣酱总觉得差点味道,下次试试东北大酱。 #晚餐•2018年7月21日##消灭冰箱存货#
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夏天吃毛豆的季节,今日素炒毛豆和西红柿炒蛋。

这个手是不是很修长,很好看,可惜不是我的手!!!家属的手比我的好看一...
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今天吃排骨炖土豆腐竹(一滴油都没放,图1原图,图2是P图)和韭菜炒鸡蛋。

最近大肉做的有点多啊,家属心里发慌!!!他胖...
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差不多一年才做一次的大麦茶红烧肉,纯炒糖色,没加酱油和老抽。
图一原图,图二调个色,居然更喜欢原图,😂 #午餐•2018...
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炖牛腩剩点汤煮个面最爽了
靠碳水续命的我是瘦不了了
#晚餐•2018年7月9日##消灭冰箱存货#
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