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前天在学校里次了一家叫Beefsteak实质主打蔬菜沙拉的超火爆店。基底选了西兰花.孢子甘蓝.蘑菇.西葫芦和菠菜，dre...
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搬进新家这几天太懒了太懒了，还是摆一摆盘吧。超市7刀两大个的whole grain bread果料超足光把皮撕下来吃掉已...
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在一家从越南米粉到意式披萨到美式简餐都有的pub要了Cobb salad…鸡胸肉变成了重口的蓝纹奶酪，dressing感...
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用减半的量拍了六只小肉饼，带着等飞机中转的时候次。虽然冷了一打开盒子仍然是香香香，口感也是juicy and cream...
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清理冰箱の季末篇。下了韩辣酱才发现自己的泡菜本来已经挺咸的了，整盘吃完被咸得连喝了两杯茶（内心依然满足😑
现在吃ciab...
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肉桂的甜气儿使它成了一道甜品。
据说吃苹果不能没有肉桂，南瓜才是好么！

#晚餐•2016年8月15日##clean ...
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想着其他菜都略重口，这个就做清淡点儿吧。结果盐放少了，还是被拿去拌浓酱吃掉了。

#晚餐•2016年8月15日##cl...
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鬼畜的味道欲罢不能啦！
豆蔻再多再多点儿。


#晚餐•2016年8月15日##clean eating##减脂##梅...
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在小锅里bubble了两个小时成了最受欢迎的一道菜。



#晚餐•2016年8月15日##clean eating#...
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黑米加椰浆煮成深豆沙色。桃子带点儿少女粉的颜值担当，弥补了买不到无花果的痛。淋了自制的希腊酸奶，一切都恰到好处惹。

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昨儿邀请了朋友来家里开轰趴，哼哧哼哧撸了桌菜，他萌是轰趴我是累趴🙃不过看到基友们吃上自己做的健康餐也是种幸福！

餐桌全...
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火辣火辣的海鲜配着Stout喝，多辣多刺激的味道都能被一口超浓郁带着焦糖坚果香的苦味冲散。过瘾死咯😆

#晚餐•201...
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从冰箱里翻出一块夏巴塔时候的心情是狂喜的。烤鸡+柠檬酱汁+豆苗用包一夹美上天。没错我就是这么容易就能满足的人😑

#午...
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烤鸡夏巴塔！！！三明治真不是可以随便在外面吃的东西，吃相不好控制不说夹馅还不停往下掉rio心累🙃

#午餐•2016年...
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