#营养餐#
来自
是鸭鸭YaYa呀
瑄er宝
一人食的营养晚餐
蔬菜：「开水白菜」+「圣女果」
肉类：「荸荠鸡胸肉丸」
小菜：「酱黑豆」
主食：「蒸红薯」
#晚餐•...
兔大大YicoQ
给家里的老人和孩子做的营养餐包-面包中加入了雀巢奶粉，奶香十足！加上各类坚果仁，营养又美味！老人和孩子都爱吃！
早餐：坚...
Nicole的生活书
因为宝宝爱喝汤，老母亲我没少下功夫钻研，要熬出一碗好汤，从食材搭配到锅具选择都有讲究。
很爱云南的汽锅鸡，汤水鲜甜滋润...
下厨房用户_09ix
#瘦身早餐吃啥呦#
#营养餐#
蒸芋头+卤鹌鹑蛋+柿子椒炒菜头+枸杞小米粥
今天早餐用到的食材有：芋头、鹌鹑蛋、柿子椒、菜...
下厨房用户_09ix
#瘦身早餐吃啥呦#
#营养餐#
蒸红薯+青笋炒鸡蛋+紫菜蛋花汤
今天早餐用到的食材有：红薯、青笋、鸡蛋、胡萝卜、紫菜
冷在...
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#瘦身早餐吃啥呦#
#营养餐#
蒸玉米+蒸鸡蛋羹+咖喱双花
今天早餐用到的食材有：水果玉米、鸡蛋、虾皮、西兰花、有机菜花
...
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#瘦身早餐吃啥呦#
#营养餐#
腊八粥+豆腐菜心+卤牛肉
今天早餐用到的食材有：粳米、红豆、绿豆、黄豆、黑豆、薏米、腰豆、...
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#瘦身早餐吃啥呦#
#营养餐#
玉米葡萄干发糕+黄豆豆浆+猪肉拌菠菜
今天早餐用到的食材有：面粉、玉米粉、葡萄干、黄豆、猪...
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#瘦身早餐吃啥呦#
#营养餐#
苹果小米粥+鹌鹑蛋+炝拌心里美萝卜+榛子
今天早餐用到的食材有：小米、苹果、鹌鹑蛋、心里美...
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#瘦身早餐吃啥呦#
#营养餐#
南瓜发糕+蔬菜粥+青笋炒鸡蛋
今天早餐用到的食材有：面粉、玉米粉、南瓜、奶粉、粳米、香菇、...
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#瘦身早餐吃啥呦#
#营养餐#
蒸山药+绿豆粥+虾仁西兰花
今天早餐用到的食材有：山药、粳米、绿豆西兰花、虾
又到周末，不...
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#瘦身早餐吃啥呦#
#营养餐#
南瓜鸡蛋饼+银耳粥+芹菜腰果
今天早餐用到的食材有：面粉、鸡蛋、南瓜、银耳、莲子、红枣、糯...
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#营养餐#
#瘦身早餐吃啥呦#
瘦身早餐吃啥呦营养餐
蒸玉米+牛奶红枣核桃粥+洋葱炒鸡蛋
今天早餐用到的食材有：玉米、牛奶...
下厨房用户_09ix
#营养餐#
#瘦身早餐吃啥呦#
瘦身早餐吃啥呦营养餐
烧饼夹牛肉+银耳山药粥+炒胡萝卜丝
今天早餐用到的食材有：烧饼、牛肉...
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