涙色_ 涙色_
午餐
一大盘素炒花菜，一片全麦吐司。
上午加餐：一盒酸奶，一个苹果～
吃吃吃的一天天😂 #午餐•2016年9月19日##...
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自己在家～终于不用饱食了😂
有种饿叫做妈妈觉得你饿🤐 #早餐•2016年9月19日##自炊##健康饮食##家#
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午餐。这几天太热了，早上都是被热醒，开了空调在家窝着..
杂粮杂蔬大枣芝士烘蛋奶（甜口）
烤三文鱼（咸口）
黄瓜
金银花...
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明天再跟米饭一起蒸一次
要烂烂的才好吃☺️ #自炊#
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虾皮鸡蛋加点奶炒苦瓜最棒啦！
#早餐•2016年8月2日##自炊##健康饮食#
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烤面包片
烤鸡腿肉
生菜
用的番茄酱是减脂减糖的比较稀😂 #营养##健康饮食##自炊#
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#早餐•2016年7月31日##自炊#
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早餐🈴️
一起床就开始忙活
鲜虾意面🍝重点是用虾汤煮意面🌟

虾头先用蒜碎 橄榄油煸一下，加料酒，再倒热水放土豆洋葱 加...
 景子小姐 景子小姐
Day275 杂粮蔬菜汤=莲藕＋冬瓜＋藜麦＋蘑菇＋油豆腐丝＋煎过的大葱。 蒸南瓜和豆角卷。有点过头的鲑鱼。#一个晚睡的我...