蓝羊lily
应春哥要求又做了菠菜蛋饼，关键菠菜要嫩，我用的是自己家种的，所以极鲜，面糊要稠，放在锅里抹不开的赶脚，今天犯懒直接弄了个...
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早餐：戚风水果三明治，鸡蛋炒菠菜，五谷粥，水果～～
超级喜欢万能百搭的戚风，可做生日、芝士、提拉米苏、慕斯、杯子等等好吃...
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早餐：菠菜蛋饼，五谷粥，水果
菠菜蛋饼：一捆菠菜，一小根胡萝卜，三颗鸡蛋，盐糖少许，平底锅双面油煎，脆嫩可口～～ #早餐...
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今天推荐个小紫～～紫薯拿铁，牛奶，紫薯，水，3:2:1放豆浆机一起榨即可。为深秋添一抹暖暖的色彩吧 #早餐•2016年1...
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人生没有白走的路，每一步都算数！早安，各位！
推荐今早的这杯南瓜拿铁～～牛奶，南瓜，水，3:2:1一起放在豆浆机里榨，清...
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圆白菜和洋葱单炒磊哥一口不吃，但放在炒饭里一粒不剩。蔬菜炒饭食材：圆白菜，紫洋葱，胡萝卜，鸡蛋，火腿，米饭。炒饭放一点儿...
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早餐：红烧虾，糖醋素丸子，巧克力馒头，鲜榨牛奶核桃露。对于一个热爱美食制作的人来说，什么是对她最大的奖赏？我认为就是把它...
