#宿舍减脂餐#
来自
妖子不是罙
快乐小马love你
#宿舍#
#宿舍减脂餐#
番瓜蛋花汤
酸辣白菜
西红柿土豆豌豆魔芋面
加了点鸡肉方块
快乐小马love你
#宿舍减脂餐#
#宿舍#
今天炒了个西兰花和小白菜，做了个番瓜蛋花汤，加了鸡胸肉，鸡肉方块和鸡肉丸。
快乐小马love你
#宿舍减脂餐#
#宿舍#
今天做了宿舍版简易豆角焖面和凉拌黄瓜
快乐小马love你
#宿舍#
#宿舍减脂餐#
今天的午饭太丰盛啦，我炒了两个菜，拌魔芋面吃，还有一个心心念念的派，太好吃了！好开心～最近在...
废仓鼠酱
每次自己做颜色搭配都令人食欲大增 低脂好吃又饱腹 健康无油已经成习惯了 吃面加点油醋汁拌一拌感觉还能再来一碗！花里胡哨看...
废仓鼠酱
香菇花椰玉米荞麦面！💛🔆
连面汤都好好喝‼️
香菇切丁花椰菜切碎玉米切粒
和荞麦面一起煮🍵
200w小炖锅30分钟左右就...
多特宁
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#宿舍减脂餐#
酱汁是低脂油醋汁哦～从此爱上吃蔬菜
大琪_c1hl
宿舍电饭锅做的虫草花鸡汤
#宿舍减脂餐#
大琪_c1hl
#宿舍减脂餐#
宿舍没有压力锅，也没冰箱，想吃到粉粉点糖水？怎么办？
其实把想吃的豆类提前一晚用热水浸泡，注意一定是煮...
大琪_c1hl
#宿舍减脂餐#
今天那吃了炖鸡汤，其实鸡汤的营养是在于吃那个鸡肉跟那个原材料，其实包含在汤里面的营养元素很少的。在宿舍的...
大琪_c1hl
#宿舍减脂餐#
彩椒，尖椒，紫洋葱切块，鸡肉切块加料酒耗油酱油黑胡椒腌一个小时，四季豆洗净
锅中加少量水，加鸡肉炒，然...
大琪_c1hl
#宿舍减脂餐#
学生党，特别是大学要减肥的小可爱们
平时吃就最好自己做啦
因为没钱买多功能的锅
也怕麻烦，很费时间
所...
大琪_c1hl
#宿舍减脂餐#
自己做的减脂包菜
无油无盐
鸡胸肉用料酒，姜片，老抽，生抽，耗油腌制，加一点点水炒，再加韭菜花，豆皮...
小胥啊
#晚餐•2018年4月9日#
#宿舍减脂餐#
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