Yo麻食光机 Yo麻食光机
今天是减脂的第九天
今天下午吃了加餐
不是很饿
但是晚上总要吃一点的
不要节食哦!#减脂减脂#
Yo麻食光机 Yo麻食光机
自从健身减肥以后
每天都变着法子的做低脂餐
不能单调乏味
早餐:一个鸡蛋,全麦面包,牛奶,水果
中餐:糙米➕鱼 ➕水果
...
大夢叁生倦了流年 大夢叁生倦了流年
今天终于烤完还剩下点汁了…然鹅烤盘还是难刷,发现是包的锡纸烤着烤着破了
大夢叁生倦了流年 大夢叁生倦了流年
肉烤的比上次好了那么一点点~#鸡肉蔬菜沙拉#
大夢叁生倦了流年 大夢叁生倦了流年
鸡肉没做好,太柴了
璟上添花 璟上添花
#晚餐•2018年9月13日#
女儿要求天天少油少盐的食物,因此每天都在琢磨怎样少
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