#鸡胸肉#
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SAwuim
果果琳1
开心早餐
小可爱一只啦
鸡胸肉洗净，切小块，➕柠檬汁、大蒜末、盐、味精、料酒、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉，就搅和搅和搅和，腌它个半小时，然后就放进...
Hey_鱼蛋小姐
#午餐•2020年6月10日#
魔鬼教练
augustjojo
#毛豆#
#鸡胸肉#
没有黄豆酱，用了郫县豆瓣酱，意外好吃，鸡胸肉嫩嫩的很可口😜
兔兔兔✨
#鸡胸肉#
小林葱花
#减脂#
#鸡胸肉#
煮粥的时候放虾进去增加鲜味，因为是大米，所以只吃了一小碗。水放少了有点干。
小林葱花
没放一滴油，很清淡可口。杏鲍菇跟鸡胸肉一起煮，放凉撕成条
#鸡胸肉#
#减脂#
小林葱花
煮了豆皮和荞麦面擦锅
#减脂#
#鸡胸肉#
小林葱花
鸡胸肉做成丸子，全程不加一滴油。🦐和菌菇煮汤提鲜。
#鸡胸肉#
#减脂#
小林葱花
用做泡菜的方法拌鸡胸肉，鸡胸肉就没那么柴，还很有味。
#减脂#
#鸡胸肉#
小林葱花
#减脂#
#鸡胸肉#
颖宝贝麻麻
#午餐•2020年6月4日#
#鸡胸肉#
黑暗料理界女神
#早餐•2020年6月1日
行侠仗义的兔阿婆
#晚餐•2020年6月3日#
又是很久没做晚饭了
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小可爱一只啦
