林林爱生活
火龙果燕麦杯
昨天外食吃了太多蛋白质，今天决定走轻食路线^_^，简单来个燕麦杯，配上一个煮鸡蛋，快手早餐……我最爱的咖啡...
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红豆薏米酸奶杯
今天的早餐不来硬货，来软的^_^，红豆和薏米提前一天泡好，早上起来放料理机里打成丝滑状，放锅里熬煮一会，...
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很多伙伴都问我真的是要减肥吗？吃这么多[捂脸]，其实减肥三餐更要吃好，只要选对了食物就可以了，关键是要通过调整饮食结构和...
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柠檬香煎龙利鱼
今天给我家包子理了一上午的发型😽，就简单做了个龙利鱼，不需要什么处理，我除腥用了一个柠檬，吃起来也有柠檬...
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好多朋友都问我，你每天吃这么多，确定你是要减肥滴吗？😅
我只有默默的点头！我也想少吃啊……
可是不吃这么多……我饿啊……...
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火龙果牛奶燕麦
燕麦提前一晚用牛奶泡好，早上微波3分钟，加上富含花青素的火龙果，一小块菠萝，水煮鸡蛋，最想说的就是醋泡黑...
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野菜荞麦鸡蛋饼
我爱做早餐，不知道从什么时候开始，我喜欢每一餐都吃得那么有仪式感😸，觉得生活本该如此充满趣味，昨天和妈咪...
