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5+2减脂轻断食晚餐😋
蛋煎龙利鱼蔬菜沙拉🥗
约120千卡[愉快]
#薄荷打卡群##轻断食##健身减脂##7日吃蔬菜挑战...
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Zoe's Kitchen｜全食物精力汤
今日精力汤：西芹半棵、羽衣甘蓝三片，水果黄瓜一根、香蕉一根、牛油果一个...
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简易版#晚餐•2019年2月25日##生机饮食##轻断食##我的减脂餐#
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Zoe's Kitchen｜全食物思慕雪
配料：羽衣甘蓝三叶、水果黄瓜一根、西芹一根、火龙果半个、 牛油果一个、...
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5+2减脂轻断食午餐😋
虾仁🍤通心粉蔬菜沙拉🥗+菜心豆腐汤
约441千卡[愉快]
#轻断食##7日吃蔬菜挑战##减脂餐打...
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【少女的❤️】
用料：🍓3颗、砂糖橘🍊2颗、小甜菜根1个、西虹市🍅1个、酸奶一杯、直饮水适量
甜菜根含有大量的优质维生素...
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用料：🍓3颗、砂糖橘🍊2颗、小甜菜根1个、西虹市🍅1个、酸奶一杯、直饮水适量
甜菜根含有大量的优质维生素B12及优质铁质...
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Zoe's Kitchen｜全食物精力汤
今日全食物精力汤——可可燕麦奶

纯可可粉两勺➕亚麻籽两勺➕红糖两...
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Zoe's Kitchen｜全食物精力汤
今日全食物精力汤——可可燕麦奶

纯可可粉两勺➕亚麻籽两勺➕红糖两...
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#晚餐•2019年2月14日##思慕雪##全食物精力汤##vegan##纯素##汤##生机饮食##健身餐##轻断食##我...
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#早餐•2019年2月14日##思慕雪##全食物精力汤##vegan##纯素##汤##生机饮食##健身餐##健身餐##仪...
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Zoe's Kitchen｜全食物精力汤
五谷米饭（粳米、黑米、燕麦米、小米、玉米茬）➕黑芝麻➕核桃➕奇亚籽 #...
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#午餐•2019年2月13日##一人食##蔬菜##生机饮食##健身餐##仪式感##轻断食##我的减脂餐#
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#午餐•2019年2月13日##一人食##蔬菜##仪式感##我的减脂餐##健身餐##生机饮食##轻断食#
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