#减肥不再是口号 健健康康变瘦子#
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Rayna_HRJ
Rayna_HRJ
早安
杂蔬黑椒意面+煎蛋
煎蛋煎得丑一定是我的锅太大了！
#减肥不再是口号 健健康康变瘦子#
#早餐•2015年7月...
Rayna_HRJ
我比较喜欢一颗颗的水果拌酸奶
#减肥不再是口号 健健康康变瘦子#
#晚餐•2015年7月29日#
Rayna_HRJ
拉的是什么鬼哈哈哈
炼乳加酸奶真的好好喝
蔓越莓包还剩下好几个要慢慢消耗-_-
各位大神，女生在健身房该进行怎样的力...
Rayna_HRJ
早安
巧克力炼乳酸奶
#减肥不再是口号 健健康康变瘦子#
#早餐•2015年7月28日#
Rayna_HRJ
整形还待加强
午餐吃的多了
两个蔓越莓包
一个糯米鸡
一杯酸奶拌葡萄干
还有两个油桃
#减肥不再是口号 健健康康变...
Rayna_HRJ
超超超超软妹
酸酸甜甜好味道
关键是低脂
#减肥不再是口号 健健康康变瘦子#
#午餐•2015年7月26日#
Rayna_HRJ
早安
红豆薏米豆浆
红萝卜青菜炒意面+煎蛋
这蛋煎的可够丑的哈哈
#减肥不再是口号 健健康康变瘦子#
#早餐•2015...
Rayna_HRJ
这个黑芝麻面包真的好好吃
配上酸奶卷心菜还有新鲜的水果
简直了～
#减肥不再是口号 健健康康变瘦子#
#早餐•201...
Rayna_HRJ
这样子很好吃诶～
#减肥不再是口号 健健康康变瘦子#
#早餐•2015年7月24日#
Rayna_HRJ
报了个健身房
测了些数据
基础代谢1370 体脂率23
自从读职中以来久坐不动，好吃懒做，经常吃些高热量而且还吃夜宵！-...
Rayna_HRJ
这一杯吃的好撑
本来还担心吃不饱狂塞燕麦干果￣。￣
核桃+红枣+黑芝麻+蔓越莓干+苹果+红糖+巧克力炼乳
好营养好健...
Rayna_HRJ
