#夏天多吃凉拌菜#

凉拌金针菇
用少量油炒香蒜未和野山椒
和金针菇拌匀
既有蒜的香
又有椒的麻辣
夏天吃很过瘾


#晚餐·2015年7月1...

蒜未秋葵


#晚餐·2015年7月18日# #夏天多吃凉拌菜#

冰镇蜜汁苦瓜
加了蜂蜜水
放冰箱冰镇一下
口感超爽
一点也不苦
吃在嘴里只有蜂蜜的丝丝的甜


#晚餐·2015年7月1...

香芹、香菇、火腿拌千张
冰镇一下更爽口



#晚餐·2015年7月13日# #夏天多吃凉拌菜#

洋葱菜椒拌木耳
今天真是拼了
全是凉拌。
主要是下雨，
不想去买菜了
家里有什么就吃什么


#夏天多吃凉拌菜#

拌海带
多吃海带好处多
尤其是女性朋友


#夏天多吃凉拌菜#
#午餐•2015年7月6日#