微微安777
红的黄的绿的白的紫的橙的甜的酸的咸的淡的，居然还巨好吃
YVS
买的冷冻虾仁，解冻后洗净沥干，加黄酒、薄盐生抽、淀粉、生姜丝和白胡椒粉一起腌制下，这样就不腥气了。
Fluffynono
今日瘦身餐：凉拌荞麦面，加了黄瓜丝，鸡丝和紫甘蓝，好吃且热量低。今日111.9
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中午吃的瘦身餐：西兰花，虾，芦笋，鸡胸肉，一切水煮。酱汁每天变换。上周坚持四天，减掉5斤，达到目标115斤。周末正常吃三...
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今日中午继续瘦身色拉🥗：鸡胸肉，虾，西兰花，芦笋，煮蛋半个。每天减1.3斤的感觉超好，轻得要飞起来了🤭！为了有满足感今天...
Fluffynono
瘦身餐！怎么可能！哈哈😄，这顿我不吃，做好默默走开，中午的柠檬鸡爪和笋让我足够满足😋。这顿饭是孩子和他爸的：红烧鲫鱼，茄...
Fluffynono
今日瘦身餐：柠檬小米椒泡鸡爪和笋，蒸菜。减肥餐也要美味，这样才能满足味觉，有动力继续，很满足，晚餐省略😊
