#高蛋白#

来自 ICVIP
刷脂老阿姨 刷脂老阿姨
刷脂不吃主食只好吃肉了 #高蛋白##低碳水##减脂餐#
Adia_Q Adia_Q
今天真丰富啊
毛豆鞭笋炒豆干➕芹菜➕虾➕白切鸡 #午餐•2018年7月23日##高蛋白##减脂生活ing#
Adia_Q Adia_Q
芹菜三丝➕芦笋炒蟹味菇➕基围虾 #午餐•2018年7月9日##高蛋白##减脂生活ing#
Adia_Q Adia_Q
香干本芹➕盐水基围虾➕溏心蛋 #午餐•2018年7月7日##减脂生活ing##高蛋白#
粉太 粉太
1.素汉堡饼+黑豆,鸡蛋,奶酪
2.法棍+蒜油+牛油果+鸡蛋
两个人的早餐 #早餐•2018年7月6日##高蛋白##奶酪...
粉太 粉太
300卡的早餐。包含50卡蔬菜 #早餐•2018年7月4日##高蛋白#
梦呓症候群群长 梦呓症候群群长
只有丰盛的#高蛋白#早餐才能撬得动周一的早晨!新的一周 不会再让完美主义毁掉了 干杯
RIRI_ RIRI_
#烤鲷鱼杂蔬蘑菇#
高蛋白日,超快手的懒人餐,你没有这么重口也可以当午餐或者晚餐吃🤗
做法:1⃣️鱼块解冻用厨房纸控干水...
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