#减脂期晚餐#
来自
弗洛西高
一只爱美食的瑜伽教练
#减脂餐#
朱朱
#晚餐•2019年4月20日#
其实我叫Maggie...
#晚餐•2019年4月16日#
#一人食#
#减脂减脂#
慵懒的短腿阿姨
#晚餐•2019年4月16日#
慵懒的短腿阿姨
#晚餐•2019年4月15日#
isholidayl...
嘻嘻 不断更换绿叶菜品种 感觉什么菜都很搭
isholidayl...
下午打完拳去上瑜伽拉伸 上完瑜伽肚子有点饿 喝了蛋白粉还有一个苹果 回宿舍做晚饭
isholidayl...
我来到减脂期第三个模版啦 说实话 还是偶尔会暴食 我稍微观察了一下 如果我每天都有摄入精制淀粉 米饭这些 就不会 如果一...
isholidayl...
开始做饭才发现我忘记闷白米饭了 于是主食换成荞麦面～～～
isholidayl...
isholidayl...
再做了一次西芹炒饭 把宿舍里的西芹吃完啦 真的太好吃啦啦啦啦～～～明天可以换新食谱咯
isholidayl...
isholidayl...
菠菜换成西芹～～
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