#五彩便当#

无论是早上,是中午还是晚上,食物靓丽的颜色总是能让人心情舒畅。
#朝食录# 早餐吃水果,午餐就轮到蔬菜。冷的色拉后调味不担心不新鲜或是太油腻,绝对是最好的选择。
一整头生菜加各种美丽的蔬菜,新鲜蔬菜和自然油脂的搭配,中午吃这些真眼睛舒服,身体也舒服,身材当然也会舒服咯~

来自 岱越
岱越 岱越
又做了一次,比上次嫩,不过还是比不上Mat做的那个好吃,再接再厉吧....
天天吃色拉用balsamic用的好厉害,...
岱越 岱越
第一次吃parsnip,还挺好吃的。配鸡胸色拉和balsamic,牛油果。

最近突然好爱吃水煮鸡胸,配色拉真实是很...
岱越 岱越
和牛色拉。

小伙伴们都被我牛肉里的油花吓到了...
不过真的好吃啊!外脆里嫩油而不腻说的就是这个~
色拉什么...
岱越 岱越
香脆豆干色拉。

拿电饼铛烤了一下豆腐干,出人意料的特别好吃呢!水都出来了豆香超级足,配香菇正好。

早上吃了周...
岱越 岱越
五彩缤纷色拉。

甜菜头的叶子和羽衣甘蓝一样,要揉软了才能生吃。但是软了以后味道很好,加上番茄紫甘蓝番薯和烟熏三文鱼...
岱越 岱越
颜色爆多色拉。

起名无力了…羽衣甘蓝,三文鱼,南瓜,牛油果,番茄,紫甘蓝,红椒,蒜粉和黑胡椒香的要命,能吃到超饱腹...
岱越 岱越
三文鱼色拉。

每天其实都差不多,今天用了红羽衣甘蓝和煎了拆片的三文鱼。加了红菜头,烤的,烧烤的甜味真心适合色拉。 ...
岱越 岱越
三文鱼色拉。

昨天天还亮着的时候把今天的午饭做好,拍到了一张美美的照片~ 市场买的混合番茄里面有好多漂亮的颜色,而...