#独食 午餐#
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zhuzhulee
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昨天的午餐 ：鸡胸肉 鸡蛋，蔬菜们，葡萄干，黑咖
#减脂plan#
#独食 午餐#
#午餐•2015年4月14日#
zhuzhulee
#午餐•2015年3月26日#
今天要多增加点碳水化合物的摄入～ 这段时间碳水化合物摄入太少，运动消耗太多，昨天感觉晕晕...
