#对自己好一点#

中午吃完饭，做了一盘燕麦，作为下午看电影的零食和明早的早餐。糖和蜂蜜都少放了2g，燕麦少放了20g。味道很棒！烤出来是软...

若一人食，煮的时候一碗半水比较合适。提前放入红枣桂圆才能煮透。黑糖好黑，口感有点太甜。喝下这杯 #早餐•2016年7月9...

家里有银耳，我就加了点，完美 #对自己好一点#

雪梨银耳汤#对自己好一点# #晚餐•2015年3月24日#