岱越
昨天以后，我更加感激我有安逸的生活，美味的食物，朋友，追求，闲情逸致能够谈天伦地，思考人生。
“在如此悲伤的时刻，...
岱越
这次是杏子果昔碗，冻香蕉冻杏子加椰浆，淡鹅黄不能更美～
其实上个星期的那个比较漂亮，但还没发…23333难得有了存...
岱越
冻树莓smoothie bowl～
这里居然有国内来的鸭梨！真心好吃的。用了三种梨和树莓做的果昔碗，上面再来水果...
岱越
一整个牛油果，几个椰枣，很多可可粉…
吃起来好爽，接着运动就有点腻的感觉，不太舒服。不过还是值得！真心好吃～
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岱越
冻蓝莓冻梨果昔碗！
梨，芒果，木瓜，冻腰果，椰片。
终于到了可以吃冻早餐的天气了！吃完了去挥汗如雨，真心舒服...
岱越
菜花浓汤。
昨天看盗墓笔记的结局哭到了一点，今天一整天不在状态，需要美食安抚。妈妈炖了骨头汤，用那个做基底，加了牛...
岱越
总是说早上吃多了...其实从来没有抱怨的意思。早上运动前多吃点补充能量超幸福。
昨天去买水果了，今天种类丰富多了。...
岱越
上次烧的紫薯终于解决完毕！
这次用了椰浆的。
一个星期的酸奶也解决完毕。开始做下一个星期的，但是牛奶没看着扑出来了，...
岱越
今天的紫薯泥是用豆腐不是椰浆打的，加了点榴莲，香味浓郁，特别甜！【当然对于喜欢榴莲的人来说】
熟柿子，香蕉，木瓜，金奇...
岱越
羽衣甘蓝牛油果浓汤。
午餐吃到撑！牛油果+羽衣甘蓝一起用blendtec打口感各种顺滑，加了燕麦，特别饱。而且这各...
岱越
想了好久是放这里还是放椰子粉蛋糕那里。这个里面不是椰浆，是牛奶喝和子粉，热过了以后是蛋糕和布丁之间的质感，绵绵的很松软，...
岱越
紫薯牛油果泥。
加皮打的紫薯泥意料之外的美丽呢～ 而且那种配着牛油果浓郁到堵喉咙的快感，再加上脆脆的蔬菜，鲜香的蘑...
岱越
用了去皮杏仁片，开心果，夏威夷果。
打出来就舔舔舔...吃掉了好多...
打出来热热的时候真的欲罢不能啊！
做这...
