简单早餐（下厨房）

#早餐•2019年7月17日#
今天的早餐；
·味噌汤（豆腐/白菜/蘑菇/炸豆腐）
·醋腌红甘蓝
·日式煎鸡蛋卷
·紫菜...

#早餐•2019年7月16日#
今天的早餐；
·荷包蛋+煎香肠
·炒蘑菇
·吐司+干西红柿奶油芝士
·无糖拿铁

#TR...

#早餐•2019年7月14日#
今天的早餐；
·长崎鸡蛋糕
·火龙果
·无糖冰咖啡

#简单早餐#
#早餐咖啡#
#一人...

#早餐•2019年7月13日#
今天的早餐；
·半生熟鸡蛋2粒
·蒸玉米
·无糖冰拿铁

#TR90#
#3333饮食法...

#早餐•2019年7月11日#
今天的早餐；
·半生熟蛋2粒
·混合莓果奶昔

#TR90#
#3333饮食法#
#简单...

#早餐•2019年7月9日#
今天的早餐；
·味噌汤（香菇/金针菇/洋葱/鹿角菜）
·纳豆
·水煮蛋&西兰花
·...

#早餐•2019年7月7日#
今天的早餐；
·水煮蛋
·水煮西兰花
·小西红柿
·牛角面包
·无糖拿铁+肉桂粉

#TR...

#早餐•2019年7月1日#
今天的早餐；
·味噌汤（豆腐/朴蕈/炸豆腐）
·温泉蛋
·发酵糙米红豆饭
·普洱麦茶

#...

#早餐•2019年6月28日#
今天的早餐；
·荷包蛋+香肠/生菜
·味噌汤（蘑菇/芽菜/茄子）
·吐司
·黑咖啡

#...

#早餐•2019年6月27日#
今天的早餐；
·味噌汤（菠菜/芽菜/炸豆腐）
·烤多春鱼
·发酵糙米红豆饭
·普洱麦茶
...

#早餐•2019年6月25日#
早餐•2019年6月25日
今天的早餐；
·味噌汤（笋/洋葱）
·烤青花鱼
·水煮蛋
·...

#早餐•2019年6月24日#
今天的早餐；
·黑糖吐司
·水煮蛋
·水煮西兰花/四季豆
·酸奶
·黑咖啡

面包吃了一...

一斤面，十克糖，八克酵母，五克泡打粉，三百克温水！合成面团醒十分！擀开撒盐又涂油，喜欢来点儿－小葱花，卷个大卷切成段，不...