#健康这条漫漫路上#

DAY 7      苹果牛油果奶昔

这个很好喝～

一片苹果 +牛油果+牛奶

原方子是水+蜂蜜 不喜欢蜂蜜的味就换...

之前的糙米用完后，昨晚开了奶奶给的一盒五谷杂粮，全密封分装的 没有写名字 看这样子像就逃了泡在那 中午煮出来感觉好奇怪 ...

喝到想吐T T
从来不吃番茄还是受不了这个味 一想到是生的没煮熟的里面各种农业恶心东西的番茄胡萝卜就反胃
再不吃小番茄了...

红薯糙米饭
这个不要太好吃噢～红薯切块和糙米一起煮，揭开锅盖，拿饭勺一搅，番薯粘粘的，甜甜的很有咬劲

#健康这条漫漫路...

忽略那一排混乱的调料瓶

胡萝卜+橙子+苹果 成功！太好喝了，橙皮没去，少喝点很好喝，就是猛灌一大口，好涩TOT

建议...

才买的樱桃蓝莓烂了，桑心！

摔了一交，太心塞，痛死了！

早上起来看到上海外滩发生的事，很难过，那么多想要跨年的生命永...

家里料理机榨出的汁那叫一个黑暗！水果糊糊一样，早餐又煮了玉米，我就一直在那呱咂呱咂的嚼，吃完早餐，老了十岁啊。。累。。。...