#秋季养生#

#秋季滋补#第一次制作柠檬膏，完全凭感觉，但是却成功了，历经14小时的隔水炖，也算是不辜负这一番心血了

冰糖雪梨，红枣养颜，雪梨润肺，秋季养身佳品。
做法简单，雪梨去皮，切块，红枣去核，切片，放入锅中，加入5颗冰糖，加入清水...

#阿胶糕##秋季养生#
手工制作芝麻核桃红枣阿胶糕

#晚餐•2018年11月4日#红枣梨汤

冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方。
养生滋补猪肉萝卜汤，我要身体更健康#秋季养生# 。