#早起的动力#
来自
鳗鱼粥
徐大半
无糖无油
没有牛奶了就用了玉米粉面粉鸡蛋
下次准备加点泡打粉
口感应该会更松软
#早餐•2019年9月16日#
#一人...
Vigrouz
鱼籽酱鸡蛋
#早餐•2016年10月16日#
#早起的动力#
横须贺少女館长
#早餐•2016年8月14日#
#早起的动力#
我我我太怕麻烦了，就只把紫薯做成紫薯泥当松饼夹心大丈夫吧？(ಥ_ಥ)
横须贺少女館长
#早餐•2016年8月13日#
#早起的动力#
一次成功!( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )（才不是呢，这盘之前的失败品我都吃撑...
横须贺少女館长
#早餐•2016年8月2日#
#早起的动力#
吐司边留着可以蘸果酱吃呢ฅ( ̳• ·̫ • ̳)ฅ
还做了张香蕉蛋饼
鸳鸯锅v
香蕉饼+牛排+草莓酸奶
#早餐•2016年4月27日#
#早起的动力#
Alison_J
可爱的时令鲜果们 统统到我碗里来~
#减脂#
#减脂餐#
#健身#
#晚餐#
#元气早餐#
#早起的动力#
#吃早餐是一...
Alison_J
画风变了有没有~~ 隔夜燕麦酸奶杯 摆上pocky立刻变高大上了
#减脂#
#减脂餐#
#健身#
#晚餐#
#晨食#
#...
Alison_J
建議做這道菜一定要放羅勒！！絕對是味覺亮點！檸檬也好香好香 整道菜歸結為香氣撲鼻~~~
#减脂#
#减脂餐#
#健身#
...
Alison_J
奶油奶酪實在不敢想……沒買到脫水希臘酸奶 於是用普通希臘酸奶混合快熟燕麥做了filling順便彌補這道菜的碳水 味道意想...
Alison_J
好吃又做了~这次是货真价实的隔夜 还有冻草莓 果然口感和画风都进步了 活力满满去健身房做重训！
#减脂餐#
#健身#
#...
鳗鱼粥
#早餐•2014年10月11日#
#早起的动力#
紫薯土司卷+葡萄+煎蛋+培根+脱脂牛奶
Alison_J
