#吃饱了才有力气减肥#

来自 Qiu_
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噢买噶!这也太好吃了吧!把蛋白粉换成了椰子粉,满屋子都是椰子的香气#早餐•2019年4月13日##吃饱了才有力气减肥#
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No.5 黑麦贝果
170g高粉,80g黑麦粉,142g水。贝果简直就是天使,快手又好吃,口感简直不要太好了。感觉可以抛...
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终于拔了贝果这棵老草!😁嚼劲还差一点,下次试试再减5克水,应该就是理想的口感了🤗 #早餐•2018年5月8日##吃饱了才...
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好好吃饭,好好锻炼,好好生活!加油,我是最瘦的☺️ #午餐•2018年4月10日##减脂午餐##吃饱了才有力气减肥#
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No.1 全麦咸口大司康
镇楼之宝留给目前最成功的大司康。参考了sunny的大司康菜谱,加了山药丁,火腿丁,熟豌豆,油菜...
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手残党做的面包被_@夏小木家的酒窝君 拍的这么美,突然自信心爆棚了☺️200g全麦粉,100g高粉,无油无糖的面团,做成...
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火腿丁,山药丁,熟豌豆,油菜叶子做成的大司康!口感蓬松,第二天烤箱复烤,微波炉加热都好好吃😘头号试吃员_@夏小木家的酒窝...
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好棒的面包!做了三种口味,红丝绒麻薯紫米乳酪,可可麻薯红豆蔓越莓坚果,抹茶麻薯芋泥红豆肉松😋既然面包体没有油糖,那么馅料...
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减脂期的好碳水,二刷菜谱!用乳清替代了部分水,冰箱冷藏发酵。今天出炉的馒头表皮不皱不回缩,每个都好胖好可爱,爱不释手🤗 ...
阿枫妈妈 阿枫妈妈
#早餐•2017年5月22日##吃饱了才有力气减肥#做自己喜欢的事,并坚持下去——美食、健走、围棋、读书、手工。一年,两...
晨霜初降 晨霜初降
#午餐•2017年3月15日##吃饱了才有力气减肥#解锁新菜式--蒜泥爆炒豇豆配五谷饭。四五头蒜的蒜泥很重要,爆炒过程中...
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