葡萄气泡冰
Day 4 晚餐: 橙子x1，小小小青菜x2，花生酱白土司x1，青苹果x1。
夜宵: …………ヽ(`Д´)ﾉ没忍住。...
葡萄气泡冰
买的烟熏三文鱼片，太好吃了，都不用调味，不过还是放了些胡椒粉和罗勒碎。很喜欢吃鱼，可是吃不太惯生的，就一小片生的其他煎的...
葡萄气泡冰
Day 3 午餐: 雪菜面一份(面，雪菜，荷包蛋，小青菜)，鳕鱼排125g x1。
吃多了…鳕鱼排明明可以不吃的，...
葡萄气泡冰
Day 1 午餐: 炖土豆荷兰豆德国白香肠(荷兰豆125g，香肠125g，土豆两小个)，北非小米50g。
饭后，50g...
葡萄气泡冰
ay 11 早餐: mini羊角面包x3，锡兰红茶，黑加仑酸奶x1。
Day 11 午餐: 蟹酱拌couscous，猕...
葡萄气泡冰
Day 9 早餐: 半脱脂牛奶x1，自制红豆面包x1，抹茶磅蛋糕x1。
事实证明，磅蛋糕一定要冷藏后吃阿!!!才放了十...
葡萄气泡冰
奶酥和糕体明显分了个层，我忘记切大裂谷了。太喜欢磅蛋糕了除了热量太高不美好。这里各种模具，T_T简直贵哭，每次都要找个理...
葡萄气泡冰
买了磅蛋糕的模具，总算可以刷这个菜谱了。激动。晚上光线不好，色泽失真了。妥妥的奶酥掉一地。磅蛋糕要冷藏，还是忍不住头尾切...
葡萄气泡冰
有朋友来家里，买了250g黄油，觉得有理由做高热量食物啦哈哈哈，还刷了一下抹茶磅蛋糕，冷藏中。期待味道。布朗尼忘记放核桃...
葡萄气泡冰
上次熬红豆，红豆水也加面团里了，所以红红的，烤了一整炉。天天吃，天天吃，天天吃。
Day 8 早餐: 自制红豆面包配花...
