#当我在减脂时我在吃些什么#
减肥餐设计与实践，大部分都是简单易操作的，部分可能不太严格...
来自
celine赛宁
今朝啊
腐乳冬瓜虾
#午餐•2020年6月24日#
#当我在减脂时我在吃些什么#
今朝啊
#午餐•2020年5月16日#
#当我在减脂时我在吃些什么#
今朝啊
终于买了笑厨的番茄酱
红红火火“圆蛋”快乐
❄️ 𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 𝙽𝚎𝚠 𝚈𝚎𝚊𝚛 🌿
#早餐•2020年1月1日#
#当我...
今朝啊
新年第一个三明治
培根海苔滑蛋
#早餐•2020年1月1日#
#当我在减脂时我在吃些什么#
今朝啊
参照@
Clau爱吃早餐
vlog做的金枪鱼口蘑汉堡，打碎的时候加了辣白菜和芝麻
上周烤的土豆面包
#早餐•2019年12...
今朝啊
波兰种早餐白吐司（替换了45g黑麦粉）
低糖水立方，170/200 40分钟
蟹棒踩雷🙃不会回购
#早餐•2019年1...
今朝啊
全麦英氏马芬
菠菜芝士厚蛋烧
虾饼
#早餐•2019年12月14日#
#当我在减脂时我在吃些什么#
今朝啊
可可吐司➕煎香蕉➕肉桂粉
#早餐•2019年12月8日#
#当我在减脂时我在吃些什么#
今朝啊
生菜球➕煎鸡腿➕煎蛋➕芝士片
#早餐•2019年12月8日#
#当我在减脂时我在吃些什么#
今朝啊
#早餐•2019年12月7日#
第一次用烤网
190°15分钟
三明治酥酥脆脆的
#当我在减脂时我在吃些什么#
今朝啊
凉拌佛手瓜丝➕鸡蛋丝➕卤牛肉三明治🥪
#早餐•2019年12月1日#
#当我在减脂时我在吃些什么#
#三明治🥪！#
今朝啊
第三次烤低卡马芬，70g全麦粉➕230g高筋粉
肉饼是肥瘦相间猪肉➕虾仁
#早餐•2019年11月30日#
#当我在减脂...
今朝啊
冷藏中种的全麦吐司，不再极端追求高比例全麦粉和少油少糖的吐司
海苔厚蛋烧和日常卤牛肉
#早餐•2019年11月25日#
...
今朝啊
“我觉得人不管活多少年，重要的是此时此刻你在做什么。”——《面包和汤和猫咪好天气》
#当我在减脂时我在吃些什么#
#早餐...
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