九月家早餐 九月家早餐
黑豆摇身一变变成高级灰了。剩下的豆渣做了点馒头,糖包。妥妥的粗粮摄入。#粗粮早餐#
wanmei__ wanmei__
#早餐•2019年3月29日#春天长高季节,汤加几片田七喔!粗粮早餐走起!
香香米的最爱 香香米的最爱
非常棒的方子,我沒放糯米面,也很成功,吃粗粮更健康!
乐米-ll 乐米-ll
#早餐•2019年2月25日# 嘿呀,健康的一天,就是奶昔不太养胃耶
Anne陈-1 Anne陈-1
第一次做 很成功
喜欢美食diy的眼镜 喜欢美食diy的眼镜
#早餐•2018年12月17日# 每天养成一个好习惯,坚持21天早起做早餐,每天不重样,挑战成功:今天我跟小宝的甜蜜早餐...
知足晗妈 知足晗妈
#早餐•2018年10月16日# ,玉米粒,大米,小米,糯米,薏米,粗粮有益健康,😘😘#挽袖剪花枝,洗手做羹汤,爱家人,...
美丽的MJJ 美丽的MJJ
#微笑😊拥抱每一天,做像向日葵🌻般温暖的女子# #过适合自己的日子,就是成功的。这时候,成本就是最低的。——选择快乐,让...
栩愿 栩愿
我这个手残党的第一次尝试:特地选了瘦一些的香蕉,便于卷。紫薯泥一定要乘热和牛奶混合,不然会凝固成一块一块的。卷得不是很漂...
美丽要奋斗 美丽要奋斗
牛奶麦片活力早餐!

他吃水果麦片泡牛奶,我吃原味麦片➕一杯牛奶,再加一人一个煮鸡蛋,满满优质蛋白和碳水哦~

葡萄🍇苹...
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