#365天计划#

365天計劃，天天不重樣。

5月底開始的計劃，但當時不知道怎麼在下廚房建立Event... Orz. 終於會弄了！希望可以紀錄分享這一年多看到的，學到的和自創的食譜。求督促。

来自天生巨蟹座

今日早餐：净番茄+素菜汤+火腿月饼+辣鸭脖+炒螺丝+我的粉红美颜水

火腿月饼，咸中微甜又有肉。配上麻辣鸭脖，在加一碗自...

今日早餐：油条+稀豆粉+我的粉红美颜水+脆柿

生活再忙，也要给自己留下好东西，这是仪式感，也是自己和生活的恋爱。有甜蜜...

今日早餐：我的粉红美颜水+什锦麦片酸奶+有肉有蛋的三色藜麦素沙拉

再告诉大家个减肥路上，被骗多年的事：
酸奶的热量超级...

今日早餐：煎乳饼+小兔兔胡萝卜圈+白灼芥兰+火龙果+我的粉红美颜水

很上瘾白灼，滴3滴酱油，马上咸香四溢
再把可爱的兔...

今日早餐：煮玉米+全脂牛奶+我的粉红美颜水+白灼芥兰+胡萝卜小熊圈

一直都认为粗粮很健康，现在才知道：玉米，是脂肪的最...

今日早餐：炸茨菇片+我的粉红美颜水+紫米红枣桂圆粥+白煮蛋+芒果+凉拌白萝卜丝

老话说：冬吃萝卜夏吃姜。就是因为秋冬季...

今日早餐：新鲜奶椰+我的粉红美颜水+肉酱意面+蓝莓干酸奶

好的饮食结构一定是多蛋白质、多蔬菜、少碳水的。只有吃的好，身...

今日早餐：无花果3个+紫米汤圆12个+我的粉红美颜水

今天曾教授教了我个煮冰冻汤圆不散的小窍门：先用凉水焯一遍，再下开...

今日早餐：乳扇卷+火龙果+粉红美颜水

昨天是快手早餐，今天细致的卷了乳扇。玫瑰糖是自己做的，花多糖少，和高油高脂的乳扇...

今日早餐：臭菜蛋汤+我的粉红美颜水+三色藜麦+时蔬+甜的梨酸的橘

不习惯吃白煮蛋的，可以先从荷包蛋或蛋花汤开始尝试，多...

今日早餐：咖喱烩小瓜胡萝卜，只加了很少的牛肉+全脂牛奶+我的粉红美颜水+芒果+水煎乳饼

乳饼是云南的特色美食，是用羊奶...

今日早餐：青花+青秋葵+青笋+我的粉红美颜水+牛奶鸡蛋+农夫橙

特殊时期一定要多吃高营养的食物，高钙高蛋白，才能补充每...

今日快手早餐：干巴韭菜花饵块+我的粉红美颜水+全脂牛奶

我日常很少吃主食，特别是米饭。不是因为怕胖，是因为没味道。如果...

今日早餐：我的粉红美颜水+橘子+牛肉冷片+辣白菜+红枣桂圆花生紫米稀饭。

昨晚梦见去吃小吃，端上来的居然全都是各种拌素...

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