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今日早餐：营养美学+红心火龙果+白煮蛋+烤芝士面包+桑葚酸奶
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面包上的芝士，多烤一会儿会脆脆的，我调了一点点番茄酱在...
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今日早餐：猪肉荠菜馅饺子+营养美学+烤酸奶面包+脆李+蜜桃+核桃+最后泡了柠檬水，慢慢喝
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昨天还艳阳高照，今天呼的就...
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今日早餐：饭团+煎蛋+白菜细丝汤+营养美学+红提+红心猕猴桃
饭团一定要趁热吃，冷了以后再吃，容易导致血糖极速升高。...
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今日早餐：凤梨酥+煮蛋+坚果+营养美学+西番莲+酸辣白菜+桑葚酸奶
白菜用水焯一遍放上糟辣子，再用西番莲调味，这样吃是...
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昨日早餐：营养美学+蜂蜜煎饼+西柚+桃胶银耳皂角百合羹
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一勺荞麦面加两个鸡蛋，再加牛奶把面糊调稀，用勺子舀起来能滴落...
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今日早餐：芝士蛋糕+坚果+牛奶+营养美学+石榴
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接下来可能就很少有时间能做早餐了。现在估算，大概顶多还能再逍遥10天...
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在北方待了8天，早餐断更，不知道你想不想，我是真的想死自己做的早餐了😄😄😄昨晚到家，今早就忍不住捣鼓起来
今日早餐：爱...
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今日早餐：白米粥+营养美学+甜椒苦瓜+流心蛋+蒜片瓜尖+红心西柚+提子
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熬粥前在清水里多泡一泡，煮出来的粥特别香浓。...
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今日早餐：红石榴+乳饼+芝士南瓜粥+营养美学+各式蔬菜
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剥石榴我真的是一把好手，碗大的大石榴，5分钟就能搞定，具体的...
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今日早餐：鸟窝煎蛋+白灼芦笋+提子+营养美学+芒果奶昔
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洋芋洋葱切丝，摞成鸟窝的样子，打个蛋在中间，鸟就出巢了🐦
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今日早餐：营养美学+杂食拼盘+白煮蛋+奇异果
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我发现我的早餐都好简单哟，只要眼睛看过照片，手就会做了。到底还要不要细...
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今日早餐：家作馒头+凉拌莲白+营养美学+桃胶银耳百合羹+雪梨+提子
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家人做的馒头，料用的好，特别软和。直接把一个一个...
