简单（下厨房）

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中午：香蕉，自制酸奶，花生酱。￡0.25。#午饭(●'◡'●)# #简单#

前天的粥加了豆子再煮一煮。芹菜西兰花和火鸡肉。￡0.9。#晚餐# #超便宜# #简单#

用电饼铛烤的，简单方便，还不油，孩子爱吃

菜粥！小时候生病了外公就会做菜粥。寿司米+罐装的豆子，用电饭煲煮粥一个半小时（昨天晚上做的）。火鸡肉调个味炒肉末，然后加...

菠菜奶酪饺子，灯笼椒，生菜，自制火鸡肉圆（每个大概￡0.1）。加一点酱油和麻油～￡1.15左右。#一人食# #简单# #...

菠菜奶酪味的意大利饺子（略微比肉肠馅好吃），灯笼椒，水波蛋。￡1.1。#晚餐# #一人食# #简单#

假如前一天没有剩菜的话，午饭就是这样。麦片粥（苏格兰燕麦好好吃），酸奶，坚果/果干。￡0.5。#一人食# #超便宜# #...

面，生菜，番茄，焗豆。￡1。小伙伴生日所以还吃了死甜死甜的一块蛋糕😣其实我每天酸奶啊水果啊小点心吃得也不少吧？完全不瘦啊...