#7天O油减肥可行性报告#

自从家里来了烤箱君真是和他腻歪到不行=___=
身上瞬间肉来肉去~
脸也宽了腰也圆了大腿肉也是欢快的晃来晃去啊
让我一枚软妹如何受得了T^T
于是~今天终于把烤箱君封印起来拯救我岌岌可危的身材

来自 ixia_4
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年后刮油ING_____________









#7天O油减肥可行性报告# #午餐•20...
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正式回归^____^为了司法考试,腰肥屁股圆!


哭瞎T^T
一周吃两天草意思意思可好?!




...
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真是一锅金晃晃的小米粥^^
藏红花简直是神奇的东西,明明是红色泡出一堆金色




#7天O油减肥可行性报告##晚餐•2...
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@alcohol 终于做了全套豪华版的^^乘热吃真的是非常不错
土豆配酱的口感太好了确实有群光楼下那个专门卖薯条的那个...
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DAY7。
晚餐【酸辣魔芋面线】
怎么这么快7天就过完了呢
总结一下吧@_____@
首先原谅我先来检讨一下自己...
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DAY6。
晚餐☆____☆
LZ真的是为了减肥不择手段了
【酸辣海鲜魔芋面线】
LZ把粉丝都换成魔芋了,还自己...
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DAY6。
午餐了$___$
昨天煮好的香芋今天简单加工
早上称重体重基本没变化还是和昨天差不多少3斤的样子T^T
BU...
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DAY5。【晚餐】
香芋牛奶汤
每100g热量80卡左右不放冰糖62卡
我当然是加了一点糖的ˊ_>ˋ
晚餐...
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DAY5。早餐
真是奇迹发生了ˊ_>ˋ
比最初体重少了3(斤)昨天还吃得海产类好歹也是肉
怎么比吃菜还瘦得多-_-...
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DAY4。午餐
【酒酿蒜蓉鱼露鲍鱼】
大的五块小的三块
真的还是传说中那么贵的玩艺儿吗?-_-#
周末了就算O油也不该太...
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DAY4。午餐
早上起来称重虽然轻了不过只轻了0.2(斤)
但是具男朋友说看起来瘦了
单怕是瘦人先瘦脸=_=
到了吃贝类...
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DAY3。午餐
来块瘦肉补充点蛋白☆____☆
好吧!我想吃肉了
没找到鸡胸肉想着号儿肉也纯瘦没差吧?!
突发奇想加了意...
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DAY3。早餐
O油无糖海蒂白面包+红茶
一样早上空腹承重只少了0.4(斤)=___=
难道是我昨天偷吃了两个烤的...
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@alcohol 我只能YY一下红酱了
实在没忍心来个酱什么的

待我熬过这七天就把开荤献给你ˊ_>ˋ
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