#减肥餐#
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丫丫咩咩
江tao
#晚餐•2021年7月7日#
#减肥餐#
一日三餐，凉拌的洋葱🧅好好吃，有点惊讶。中午吃了泡面。加了自己做的菜进去。
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江tao
#晚餐•2021年7月6日#
#减肥餐#
把米饭改成了红薯🍠，甜甜的，好吃
江tao
#早餐•2021年7月6日#
#减肥餐#
第一天：牛奶燕麦粥，加了苹果和蜂蜜，超好吃。
江tao
#早餐•2021年7月1日#
#减肥餐#
6/1日53.6kg
7/1日53.0kg
没有认真减肥的一个月。
下半年开...
江tao
#早餐•2021年6月30日#
#减肥餐#
早上好。
鸡胸肉➕苹果➕玉米🌽。
江tao
#晚餐•2021年6月29日#
#减肥餐#
胖了好多年别想着一个月就能减回去，慢慢来吧。
我的煮白菜油豆腐和鸡胸肉！
江tao
#晚餐•2021年6月28日#
#减肥餐#
最近要准备面试了！
江tao
#午餐•2021年6月28日#
#减肥餐#
下次多弄点黄瓜。
江tao
#早餐•2021年6月28日#
#减肥餐#
没食欲，昨晚吃火锅，吃撑了，下次不要在吃撑了….
江tao
#午餐•2021年6月27日#
#减肥餐#
晚上约了吃火锅，中午少吃点
江tao
#早餐•2021年6月27日#
#减肥餐#
做好了放冰箱，想吃啥就拿什么。好处是方便，不好的是，会吃好几餐同样的东西，...
江tao
#晚餐•2021年6月26日#
#减肥餐#
理所丹然
玫瑰花姜茶
#减肥餐#
理所丹然
减肥餐💁醋溜土豆丝
#晚餐•2021年6月13日#
#减肥餐#
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