granack granack
#清晨厨房# 嗷~呜! 玉子焼き三明治 + 抹茶拿铁 #嫌嘴张不大系列 (用两颗鸡蛋两片吐司片做出那么大份早餐,感觉自己...
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#清晨厨房# 昨天早餐做了花椰菜披萨🍕 cauliflower pizza  #早餐•2016年3月22日##let&#...
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#清晨厨房# 昨天早餐做了花椰菜披萨🍕 cauliflower pizza  #早餐•2016年3月22日##let&#...
伊莎贝拉旅行中 伊莎贝拉旅行中
那天去市场从日本裔务农的老爷爷那儿买了日本南瓜,正好这两天觉得上火,拌着燕麦、葡萄干、红糖,肉桂粉做了南瓜粥🙆 #晚餐•...
伊莎贝拉旅行中 伊莎贝拉旅行中
超极简…色拉和豆腐,运动之后一个人的午饭 #午餐•2016年1月20日##减脂##健康##一人食##午餐##健身餐##c...
伊莎贝拉旅行中 伊莎贝拉旅行中
改了一下,为了无油,没有放奶油放了低脂奶和一个蛋黄,还有更多盐和香葱,就是咸口啦~配上Gravy肉酱汁,或者煎蛋,应该也...
伊莎贝拉旅行中 伊莎贝拉旅行中
自己做了番茄Sauce的海鲜意面 终于不是“一人食”啦 #晚餐•2016年1月16日##快手##cleaneating#...
伊莎贝拉旅行中 伊莎贝拉旅行中
有太多人都在做美食影像,足以说明这个科技消费主义的时代,人类有多么强烈的渴求回归到看得见、摸得着,且能够确切把握的事物中...
伊莎贝拉旅行中 伊莎贝拉旅行中
冬天也要clean eating:虾仁色拉,喝杯茶,吃完然后就去做瑜伽呗 #晚餐•2016年1月13日##30分钟##健...
伊莎贝拉旅行中 伊莎贝拉旅行中
咖喱鹰嘴豆,蔬菜和糙米饭,淋上酱油+Hummus调的酱汁,Clean Eating每一天 #午餐•2016年1月13日#...
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#早餐•2014年3月25日#GLOOMY day=_=
Granola in cold milk with some ...
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#早餐•2014年3月24日#Morning!
After 20mins jogging, I made myself ...